太ももの前だけが太くなる理由

兵庫県西宮市甲子園口
外反母趾・慢性腰痛専門
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整体院 明価　〜めいか〜

どうもタカけんです(^^)

本日は、太ももの前が太くなる理由についてお話ししていきます。

太ももの前だけ太くなって気になっている方必見ですよ〜。

太ももの前が太くなる理由はそこの筋力を使いすぎているからです。
それはどういうことかと言うと、この太ももの前の筋肉というのは「ブレーキ筋」と言われ、体が前に倒れるのを防ぐ役割があります。この役割こそが知らず知らずのうちに脚を太くさせているのです。

つまり、「あなたの体はまっすぐ立っていると思い込んでいるだけで本当は前に傾いている」ということです。
ここで、まっすぐに立つために知るべきことは足の前側に乗らないことです。
立ったまま足をみてください。明らかに足の前側は体からはみ出てますよね？

だから、足の前側に乗ると残念ながらまっすぐ立つことはできないのです。

ではまた！

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