根本施術に必要なトレーニング

こんにちは。

兵庫県 西宮市 JR甲子園口駅 から徒歩３分の根本施術整体院 整体院　明価　の高橋です。

痛み施術において、いわゆる揉みほぐしや調整だけでは、根本的に改善は難しいと思っております。

そして、トレーニングだけでも難しいと思います。

実際に当院に来られる方は、どちらかしかやってこなかったか、やりきれていなかった方が多い印象です。

理由の1つとして、どんなトレーニングが必要なのかわからないからです。

安心してください。そのために私がいるのです。

痛みがでるのは、日頃の体の使い方が原因です。使い方とは、関節や筋肉の使い方のことです。

つまり、あなたの生活で筋肉の使いやすいところと使いにくいところを見極め、ピンポイントでアプローチしていく必要があります。

はいはい、腰痛だからどうせ腰ほぐして腹筋だけ鍛えるんでしょ？

と思われた方、確かにそれも必要ですが、それで腰痛が完全に良くなったことが何度ありますか？

治らなかったこともありませんでしたか？

つまり、腰痛改善に必要なのは、そんな簡単なことだけではないのです。

全体的にバランスを整えていくのが必要になります。

今回はここまで。

ではまた！