肩こりの原因は?

西宮市のJR甲子園口徒歩3分の根本施術をする整体院 整体院 明価の高橋です。

肩こりは男性・女性ともに多い疾患であり、近年では、現代病扱いされており、それもパソコン作業やスマホ操作によると思われます。

日本整形外科学会によると肩こりの原因として、
首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、冷房などが挙げられています。

肩こりの原因としてこれらはよく言われていることですが、

実は原因はそれだけではありません・・・

それ以外に手の筋肉の硬さや腰回りの硬さによって肩周りの痛みが起きることもあります。

これは、1つに筋膜によるものと考えられます。

もし、手や腰回りの筋肉が原因だとしたら、肩をほぐすだけで本当に痛みはなくなるでしょうか?

体はご存知の通り簡単な構造ではありません。
痛い所を検査するだけでは、本当の原因は見つけられません。

この事実を知らず何年も何十年も肩こりに悩まされている方が読んでいただければ幸いです。

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