足のふらつきを改善させる立ち方

兵庫県西宮市甲子園口
外反母趾・慢性腰痛専門
〜あなたの明日に希望と価値を〜
整体院 明価 〜めいか〜

どうもタカけんです(^^)

足のふらつきを改善させる立ち方について

外反母趾をお持ちの方で、困っておられることとして「歩く時にふらつく」と言われることがあります。

ではなぜ、外反母趾の方はふらつきやすくなるのでしょうか?

それは外反母趾の原因が、足がふらつきやすくなる状態と一致するからです。

外反母趾の原因はオーバープロネーション、足の前内側重心でいる時間が長いことで、足のトラブルを引き起こすのですが、前内側重心になることで、足の骨同士がばらけてしまいます。
これにより、足が安定しにくくなります。

逆に、後外側(かかとの外側)に体重を乗せることで、足の骨が密着し、骨により安定しやすくなります。
筋肉は不要です。骨が自動的に体を安定させてくれるのです。

ぜひ意識してみてください。

ではまた!

〜めいか の特徴〜
○完全予約制・完全個室・夜まで営業 ○根本施術整体院 ○ゆるかかと歩き指導 AKS療法 筋膜リリース 筋トレ○外反母趾 内反小趾 魚の目 タコ 浮き指 巻き爪 扁平足 モートン病 腰痛 脊柱管狭窄症 腰椎椎間板ヘルニア 腰椎すべり症 坐骨神経痛 ぎっくり腰 ご相談ください

兵庫県西宮市甲子園口3丁目3-3 グリュックY101号室 整体院 明価

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。