2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 root NEWS 【腰痛・膝痛】太もものストレッチ方法 西宮市のJR甲子園口駅 徒歩3分 慢性腰痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門 根本施術整体院 整体院 明価~めいか~ 高橋です。今日も元気にいきましょう! 今回行うのは、太ももの前に着く大腿直筋です。 この大腿直筋は、骨盤から […]
2021年5月16日 / 最終更新日時 : 2021年5月15日 root NEWS 整体でできることとは? 西宮市のJR甲子園口駅 徒歩3分 姿勢・重心調整による根本施術整体院 整体院 明価 高橋です。 今回はいつもと違った内容で! そもそも整体でできることとはなんなのかお伝えしていきたいと思います。 整体は、めちゃくちゃ奥が […]
2021年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月6日 root NEWS 【歩行】やってはいけない!歩き方 西宮市のJR甲子園口徒歩3分の西宮唯一の筋膜施術×筋トレをする整体院 この時期の河川敷は小さい虫が多くて辛いです。高橋です。 今日は昨日の続きで、テレビなどでよく言われている歩き方は『間違っている』というお話です。 よく […]
2021年4月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 root NEWS 【歩行】負担の少ない歩き方とは? 西宮市のJR甲子園口徒歩3分の西宮唯一の筋膜施術×筋トレをする整体院 明価〜めいか〜 桜もそろそろ散っていってますね! こんにちは高橋です。 今回は正しい歩き方についてです。 正しい歩き方は、つま先から着地すること!! […]
2021年3月28日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 root NEWS 【膝痛】体重かけて痛い時はここの筋肉 西宮市のJR甲子園口徒歩3分の西宮唯一の筋膜施術×筋トレをする整体院 膝痛の原因は膝関節にないことが多いんです。 階段などで、体重をかけて痛い時にみていただきたい筋肉があります。それが今回お伝えする腓骨筋(ひこつ)です。 […]