2021年4月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 root NEWS 【歩行】負担の少ない歩き方とは？ 西宮市のJR甲子園口徒歩３分の西宮唯一の筋膜施術×筋トレをする整体院 明価〜めいか〜 桜もそろそろ散っていってますね！ こんにちは高橋です。 今回は正しい歩き方についてです。 正しい歩き方は、つま先から着地すること！！ […]
2021年4月3日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 root NEWS 4月の予定〜整体院 明価〜めいか〜 西宮市のJR甲子園口徒歩３分の西宮唯一の筋膜施術×筋トレをする整体院 4月3日現在 今月の定休日は 火曜日・木曜日 4月18日（日） です。また、変更があると思いますがよろしくお願いします。 ではまた！
2021年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 root NEWS 【肩痛】首からくる肩痛 西宮市のJR甲子園口徒歩３分の西宮唯一の筋膜施術×筋トレをする整体院 整体院 明価 夜中にコーヒー飲んで眠れなくなり「しまった！」ということがありました。高橋です。 さて、今回も首からくる肩痛についてです。 ダビデ像の首 […]
2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 root NEWS 【肩痛】首からくる肩痛について 西宮市のJR甲子園口徒歩３分の西宮唯一の筋膜施術×筋トレをする整体院 整体院 明価 最近また新しい施術法を学んだ高橋です。 肩が痛くなる時の原因として背中から首にかけてついている筋肉-僧帽筋（そうぼうきん）が硬くなりやす […]
2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 root ブログ 【腰痛】骨盤が歪むと背骨が歪む 西宮市のJR甲子園口徒歩３分の西宮唯一の筋膜施術×筋トレをする整体院 雨でしたね。せっかくの日曜日なのに自宅で引きこもってました笑 さて、今日は腰痛です。 実は、腰痛だけでなくすべての症状に影響してきます。 骨盤は体の土 […]
2021年3月28日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 root NEWS 【膝痛】体重かけて痛い時はここの筋肉 西宮市のJR甲子園口徒歩３分の西宮唯一の筋膜施術×筋トレをする整体院 膝痛の原因は膝関節にないことが多いんです。 階段などで、体重をかけて痛い時にみていただきたい筋肉があります。それが今回お伝えする腓骨筋（ひこつ）です。 […]
2021年3月27日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 root NEWS 【肩こり】押すだけセルフケア 西宮市のJR甲子園口徒歩３分の西宮唯一の筋膜施術×筋トレをする整体院 整体院 明価の高橋です。 「かた」って打つと肩と方が出てきて変換に苦労します笑 さて今回は、押すだけセルフケアです。 早速やっていきましよう！ ステッ […]
2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 root NEWS 【膝痛】膝のお皿の上がいたいなら 西宮市のJR甲子園口徒歩３分の根本施術をする整体院 整体院 明価の高橋です。 最近、名探偵コナンをアマゾンプライムで観てます。コナンのOP曲はどれもいいですね！ さて、今回は膝のお皿の上が痛い原因をお伝えしていきます。 […]
2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 root NEWS 【膝痛】膝が曲がらない理由はここの筋肉 西宮市のJR甲子園口徒歩３分の根本施術をする整体院 整体院 明価の高橋です。 今日も膝痛についてお話しします。 最近はついでに膝痛の方が多いです^^; さて膝痛でしゃがめない・・・の前にそもそも膝が曲がらない！！これを膝 […]
2021年3月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 root NEWS 【膝痛】しゃがみ込みで痛いならここ 西宮市のJR甲子園口徒歩３分の根本施術をする整体院 整体院 明価の高橋です。 昨日は月1回の勉強会で経営を学びに行ってきました。また色々とイベント・キャンペーンなどやっていきますので、お楽しみに！！ さて、今回は膝痛です […]
