2021年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月6日 root NEWS 【歩行】やってはいけない!歩き方 西宮市のJR甲子園口徒歩3分の西宮唯一の筋膜施術×筋トレをする整体院 この時期の河川敷は小さい虫が多くて辛いです。高橋です。 今日は昨日の続きで、テレビなどでよく言われている歩き方は『間違っている』というお話です。 よく […]
2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 root ブログ 【腰痛】骨盤が歪むと背骨が歪む 西宮市のJR甲子園口徒歩3分の西宮唯一の筋膜施術×筋トレをする整体院 雨でしたね。せっかくの日曜日なのに自宅で引きこもってました笑 さて、今日は腰痛です。 実は、腰痛だけでなくすべての症状に影響してきます。 骨盤は体の土 […]
2021年3月13日 / 最終更新日時 : 2021年3月12日 root ブログ 【腰痛】腰を見ても治らないなら・・ここ 西宮市のJR甲子園口徒歩3分の根本施術をする整体院 整体院 明価の高橋です。 今回は腰痛についてです。 みなさんこんな体の法則知ってますか?その名もロベット・ブラザーの法則です。 どんなものかというと、背骨の1つ1つが兄 […]
2021年3月11日 / 最終更新日時 : 2021年3月10日 root ブログ 【脊柱管狭窄症】足首の動きをよくしてを安定させる 西宮市のJR甲子園口徒歩3分の根本施術をする整体院 整体院 明価の高橋です。 脊柱管狭窄症シリーズです。 脊柱管狭窄症の症状である間欠性跛行を改善させていきましょう! 足が使えないと、その上にある股関節もうまく使えなくな […]
2021年3月10日 / 最終更新日時 : 2021年3月9日 root ブログ 【脊柱管狭窄症】胸椎の動き出して狭窄を改善 西宮市のJR甲子園口徒歩3分の根本施術をする整体院 整体院 明価の高橋です。 脊柱管狭窄症は背骨=脊柱(せきちゅう)の穴を通る神経が圧迫されることで起きる症状です。 つまり、その脊柱を歪めている原因を取り除いていけば脊柱 […]
2021年3月9日 / 最終更新日時 : 2021年3月8日 root ブログ 【痛み】お辞儀が好きな?私たち 西宮市のJR甲子園口徒歩3分の根本施術をする整体院 整体院 明価の高橋です。 体が歪む時はどこからどの方向に歪んでいくと思いますか? 病院に通うおばあちゃんを思い浮かべてみましょう! ・・・ そうです。股関節やお腹から前 […]
2021年3月8日 / 最終更新日時 : 2021年3月7日 root ブログ 【脊柱管狭窄症】反り腰改善にはここの筋肉 西宮市のJR甲子園口徒歩3分の根本施術をする整体院 整体院 明価の高橋です。 脊柱管狭窄症の改善には背骨の関節である椎間(ついかん)関節の負担を減らしていく必要があります。 そのためには「腰方形筋(ようほうけいきん)」を […]
2021年3月8日 / 最終更新日時 : 2021年3月6日 root ブログ 【肩こり】肩こりです。・・・実は腰も痛いんです。 西宮市のJR甲子園口徒歩3分の根本施術をする整体院 整体院 明価の高橋です。 今日は以前来院されたお客さんで、「肩こりで来ました。」という方がおられました。 検査したところ「このままでは、腰痛になりますよ」とお伝えすると […]
2021年3月4日 / 最終更新日時 : 2021年3月1日 root ブログ 【腰痛】腰が痛い人はここがガチガチに硬いのです! 西宮市のJR甲子園口徒歩3分の根本施術をする整体院 整体院 明価の高橋です。 腰が痛い人は、ここの筋肉が横に大きくなっていたり、垂れ下がっていたりします。そこまで、なっていなくてもガチガチに硬くなって血流が滞っていたりす […]
2021年3月2日 / 最終更新日時 : 2021年3月1日 root ブログ 【肩こり】美姿勢目指すなら気にするべき〇〇筋 西宮市のJR甲子園口徒歩3分の根本施術をする整体院 整体院 明価の高橋です。 リモートワークになってから家でもパソコンを使う機会がどんどん増えてきたのではないでしょうか。そんな僕も、このブログはパソコンで作っております。 […]