靴選びのポイント

兵庫県西宮市甲子園口
外反母趾・慢性腰痛専門
〜あなたの明日に希望と価値を〜
整体院 明価　〜めいか〜

どうもタカけんです(^^)

今回は靴選びのポイントについてお話ししていきます。

靴選びは足にとって大変重要で、自分に合わない靴や足の健康に良くない靴を選んでも、せっかく買ってしまったからとすぐには買い替えないと思いますので、購入前には必ず知っておいて欲しいです。

では、話していきます。
1つめは「かかとの後ろ側の部分（ヒールカウンター）が硬い」
歩く際にはかかとがしっかり安定させる必要があります。かかとを踏んだりもしないようにしてください。

2つめは「ねじれ剛性がある」
これは、靴を雑巾のように捻っても大きく動かないということです。
歩く時に足をねじりますが、靴が一定のねじれで止まることで、足のブレを防ぐことができるからです。

最後に3つめは「フレックスポイントでのみ曲がる」
フレックスポイントとは足でいうと足の指先の付け根の部分で正しい足の動きをするために曲がるようになっている部分です。

それ以外のポイントで曲がるような柔らかい靴は綺麗な足の動きになりにくいためフレックスポイントのみで曲がる靴をえらんでみてください。

この3点が靴選びでは大事ですので、購入前に確認してみてください。

ではまた！

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