2021年7月5日 / 最終更新日時 : 2021年7月5日 root NEWS 【お客さんの声】40代男性 筋トレで身体能力は上がる 西宮市のJR甲子園口駅 徒歩3分 の整体院 根本施術整体院 整体院 明価~めいか~ 高橋です。今日も元気にいきましょう! 今回は40代男性のお話です。 もともとは腰痛で来院しておられ、現在では1ヶ月に1度メンテナンスにお […]
2021年7月4日 / 最終更新日時 : 2021年7月4日 root NEWS 【腰痛】浮き指防止のポイント 西宮市のJR甲子園口駅 徒歩3分 の整体院 根本施術整体院 整体院 明価~めいか~ 高橋です。今日も元気にいきましょう! 今回は、浮き指防止です。 浮き指とは、立ってる時や座っている時に指が地面にしっかり着かず、浮いてい […]
2021年7月2日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 root NEWS 【食事】綺麗に痩せる!理想のタンパク質量とは? 西宮市のJR甲子園口駅 徒歩3分 慢性腰痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門 ※カテゴリがおすすめデザインは食事の投稿です。 根本施術整体院 整体院 明価~めいか~ 高橋です。今日も元気にいきましょう! パソコンで「かた」って […]
2021年7月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 root NEWS 【お客さんの声】10年来の腰痛を持つ40代男性 西宮市のJR甲子園口駅 徒歩3分 の整体院 根本施術整体院 整体院 明価~めいか~ 高橋です。今日も元気にいきましょう! 今回はお客さんの施術後の感想です。 施術結果を保証するものではありませんのでご了承ください。 先日 […]
2021年6月4日 / 最終更新日時 : 2021年6月4日 root NEWS 【腰痛】腸腰筋を鍛える 西宮市のJR甲子園口駅 徒歩3分 慢性腰痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門 根本施術整体院 整体院 明価~めいか~ 高橋です。今日も元気にいきましょう! 前回のお話では、腸腰筋(大腰筋)の評価方法をお伝えしました。 前回の方 […]
2021年6月3日 / 最終更新日時 : 2021年6月3日 root NEWS 【腰痛】立ち上がる時に痛いならここ見てみる 西宮市のJR甲子園口駅 徒歩3分 慢性腰痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門 根本施術整体院 整体院 明価~めいか~ 高橋です。今日も元気にいきましょう! 今回は、主に立ち上がる時に腰が痛くなる場合に原因をみつけるチェックです […]
2021年5月30日 / 最終更新日時 : 2021年5月30日 root NEWS 整体師の役割とは? 西宮市のJR甲子園口駅 徒歩3分 慢性腰痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門 根本施術整体院 整体院 明価~めいか~ 高橋です。今日も元気にいきましょう! 今日はいつもと違った投稿です。 こういった投稿も今後していこうと思いま […]
2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日 root NEWS 【腰痛】腰痛なら立ち方変えてみる 西宮市のJR甲子園口駅 徒歩3分 慢性腰痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門 根本施術整体院 整体院 明価~めいか~ 高橋です。今日も元気にいきましょう! 今日は、体重の乗せ方によって起きることについてです。 体重の乗せ方、つ […]
2021年5月21日 / 最終更新日時 : 2021年5月21日 root NEWS 【腰痛】股関節を鍛えて腰痛を改善させる 西宮市のJR甲子園口駅 徒歩3分 慢性腰痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門 根本施術整体院 整体院 明価~めいか~ 高橋です。今日も元気にいきましょう! 今回は、腸腰筋についてです。 腸腰筋は、股関節の前にある筋肉で、股関節 […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 root NEWS 【腰痛・膝痛】太もものストレッチ方法 西宮市のJR甲子園口駅 徒歩3分 慢性腰痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門 根本施術整体院 整体院 明価~めいか~ 高橋です。今日も元気にいきましょう! 今回行うのは、太ももの前に着く大腿直筋です。 この大腿直筋は、骨盤から […]